• Сэдэргэнийн овог
    АММАНЫ СЭДЭРГЭНЭ
    Зургийг Ч.Буянбадрах
  • Цахилдагийн овог
    ХУРЦ ДЭЛБЭЭТ ЦАХИЛДАГ
    Зургийг Ч.Буянбадрах
  • Хонхонцэцэгийн овог
    БАГ ХОНХОНЦЭЦЭГ
    Зургийг Ч.Буянбадрах
  • Сонгинын овог
    АЛТАЙН СОНГИНО
    Зургийг Ч.Буянбадрах
  • Хонхонцэцэгийн овог
    ГУРВАЛСАН ХОНХЛОЙ
    Зургийг Ч.Буянбадрах
  • ДАЛАНТҮРҮҮ
    Зургийг Ч.Буянбадрах
  • Шимтэглэйн овог
    НУГЫН ШИМТЭГЛЭЙ
    Орон нутгийн нэр Мягмансанж
  • Голгэсэрийн овог
    ЭГЭЛ ЦАГААНТҮРҮҮ
    Зургийг Х.Түмэндэлгэр
  • Сараанын овог
    ОДОЙ САРААНА
    Зургийг Ч.Буянбадрах
  • Сараанын овог
    БУРЖГАР САРААНА
    Зургийг Ч.Буянбадрах

10. МОНГОЛ ОРНЫ УРГАМАЛ

ХАЛИАР

Голдуу ялзмаг ихтэй шаварлаг хөрсөнд ургадаг, олон наст ургамал. Урт нь 50 сантиметр хүрдэг, 4-6 сарын хооронд цэцэглэдэг. Сармисны үнэртэй төстэй. Халиар нь олон төрлийн витамин, манган, магнизм, төмрийг агуулсан байдаг учраас бактерийг сайн устгаж үрэвслийг дарах, цусны эргэлтийг сайжруулах, судасны хатуурал, зүрхний шигдээс өвчнөөс хамгаалах чанартай ажээ. Европод халиарыг цус цэвэрлэх, хоол боловсруулалтыг сайжруулах, цагаан хорхойг арилгахын тулд чанаж болгон хандалж хэрэглэдэг байжээ. Өдөр тутмын хүнсэнд хэрэглэхдээ салат хийх, талхтай хольж идэх маягаар хэрэглэвэл илүү тустай.

Эх сурвалж: Монгол орны лавлах